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PROMOVE A TUA SAÚDE

A mudança começa nos atos

Desafios: Projetos
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PRANCHA

Quanto tempo aguentas nesta posição?

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DESAFIO 1

Quantos Burpees fazes num minuto?

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DESAFIO 2

Faz uma caminhada, em família, de 30 minutos, todos os dias, durante uma semana.

INFOGRAFIAS

Podem enviar os registos fotográficos ou vídeos para os vossos Professores de Educação Física.
Propõe novos desafios a toda a tua família! Consideras que a tua família é a mais ativa do AESC? Sê mais saudável, faz melhores escolhas!

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HÁ DEZENAS DE OPÇÕES

PODE COMEÇAR PELOS NOSSOS CIRCUITOS!

A SUA SAÚDE AGRADECE

Contamos consigo!

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NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR...

Adira a esta iniciativa.

Desafios: Outros projetos

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